9月のプログラムをアップしました！
お知らせ
2024/08/17
いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。
9月のプログラムをアップしました。
「9月のテーマ」“Deep Exhale”
きびしい暑さをサバイブしてきている私たちの心身は、潤い不足、冷えや滞りでお疲れ気味です。
まだしばらく続く暑さとうまくお付き合いするには、内側をととのえましょう。
私たちの心身をつかさどる自律神経のチューニングには、息をゆったりと吐ききることが大切です。
気づいた時には、いつでもどこでもフーっと息を吐ききり、神経をととのえて夏の疲れを残さず、これからやってくるアウトドアシーズンに向けてココロもカラダもととのえましょう。
9月イベントプログラム
- 9/6(金)10：30～11：30
やってみよう！パワーヨガ（★4）／辰巳浩世 - 9/16(月祝)10：30～11：30
心と身体をゆるめるヨガ（★1～2）／栗山香子 - 9/25(水)19：30～20：30
呼吸を深めるデトックスフロー（★4）／Yukiko - 9/29(日)10：15～11：30
コアトレーニングヨガ（★4）／mayuco
◎ greenerちいさな野菜マルシェ
9/28 (土) 10：00～14：00
野菜マルシェ開催いたします！
全プログラムの重複予約制限の実施
多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。
皆様のご来館・プログラムへの参加を心よりお待ちしております！
greener