8月のプログラムをアップしました！
お知らせ
2024/07/19
いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。
8月のプログラムをアップしました。
「8月のテーマ」“Open Heart”
夏と楽しく共存するためには、息が上がりすぎない程度に心地よく全身身体を動かし、血流を良くすることで、熱や老廃物を排出しやすくしょう。
中医学では、汗は血液と同じという考え方がありますので、過剰に汗をかき続けることは避けましょう。
体温調整のための血液を司る心臓のある胸のあたりをしなやかに保つことで、熱を発散しやすい体へととのえましょう。
8月イベントプログラム
- 8/8(木) 10：30～11：30
エロンゲーションヨガ～重力に負けない姿勢～（★2）／カズ - 8/23(金)9：15～10：15
整えるヨガ （★3）／NAMIKO - 8/28(水)19：30～20：30
呼吸を深めるデトックスフロー（★4）／Yukiko - 8/31(土)8：15～9：15
コアフローヨガ（★4）／ユウコ
◎ greenerちいさな野菜マルシェ
野菜マルシェは、2024年7月・8月をお休みとさせていただきます。
何卒ご了承くださいませ。
お盆休み期間について
2024年8月14日(水)～2024年8月16日(金)まで
※8月13日(火)は定休日
8月17日(土)より通常営業いたします。
会員様にはご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
全プログラムの重複予約制限の実施
多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。
皆様のご来館・プログラムへの参加を心よりお待ちしております！
greener