1月のプログラムをアップしました！

いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。

1月のプログラムをアップしました。

「1月のテーマ」“Sunrise”
新しい１年の始まりです。毎日の始まりを太陽と共に迎えることを今年の習慣にしてみましょう。朝の
日差しを浴びると、幸せホルモン、セロトニンが分泌されて、夜には睡眠の質も上がります。
朝陽の下でヨガ、ランニング、ウォーキング、SUPやサーフィン、時間がない時には深呼吸だけでも。
朝陽とともに毎日を迎えて、2024年を素敵な時間で満たしましょう。

1月イベントプログラム

• 1/8 (月・祝) 14：30～15：30
  アーサナそのものになってみよう！（★2）／栗山香子

• 1/14 (日) 9：00～10：00
  股関節周りのメンテナンス（★3）／岩永由紀子

• 1/17 (水) 9：15～10：15
  骨盤底筋ピラティス （★2）／りょうこ

• 1/26 (金) 9：15～10：15
  姿勢を整えるヨガ（★3）／NAMIKO

• 1/29 (月) 20：30～21：30
  リラックスヨガ&メディテーション（★2）／ユウコ

◎ greenerちいさな野菜マルシェ

野菜マルシェは、2023年12月～2024年3月までお休み致します。
何卒ご了承くださいませ。

年末年始休業日

会員様にはご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
皆様と共に過ごせたこの一年をとても嬉しく感じております。
2024年も引き続き、greenerをご愛顧賜りますようお願い申し上げます。

全プログラムの重複予約制限の実施

多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムとボルダリングプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。

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