9月のプログラムアップしました!

いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。

9月のプログラムをアップしました。
9月もスタジオレッスンとオンラインレッスンを並行して実施いたします!

「9月のテーマ」 “Breath Deeply”
9月はまだまだ暑い日が続きます。夏を過ごしてきている身体は消耗していますので、潤いと栄養を取ることを心がけていきましょう。私たちは食べ物だけでなく、呼吸からもエネルギーを得ています。呼吸に意識を向けること。また陰ヨガやリストラティブを行って気を養うこと。筋肉や臓器に血流を促すように安定してゆったりスタンディング、ツイストや逆転などのポーズを取ることを心がけましょう。

【greenerイベントプログラム】

・「陰ヨガ」(担当:Orie) 9月5(土) 14:30~15:45
・「ヨガティス」(担当:Mami) 9月12(土) 16:00~17:15
・「アシュタンガヨガ」(担当:Yukiko) 9月19(土) 14:30~15:45
・「デトックスフロー」(担当:Mari) 9月21(月・祝) 10:15~11:30
・「パークヨガin妙典公園」(担当:Ayaka) 9月26(土) 9:30~10:15
・「初めてのYOGAの呼吸法 座学と実践」(担当:カズ) 9月26(土) 16:00~17:15
・「美脚ピラティス」(担当:KEIKO) 9月28(月) 19:15~20:15 

・greener小さな野菜マルシェ
   9月26日(土)~27日(日)10:00~16:00
   ※野菜はなくなり次第終了です!

【スタジオプログラム定員に関して】

9月より、スタジオプログラムの定員が20名に変更となります。
※日本フィットネス産業協会の規定に従い定員を見直しました。ヨガマットを敷いていただける場所についてスタジオ床にマークを付けますのでご協力をお願いいたします。

【オンラインレッスン】

週4本配信いたします。
※配信日:月・金・土・日

クラブを運営するBEACHTOWNによる他クラブのインストラクターによるオンラインレッスンも配信!
※配信日:火・木・土

【全プログラムの重複予約制限の実施】

多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムとボルダリングプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。

【アウトドアツアー】

種類、日程多数ご用意しています。
日程やお申込み詳細は予約アプリをご確認ください。

【プログラム横断キャンペーン】

対象期間中に、スタジオプログラム10回、ラン・ノルディック・ボルダリング10回ご参加頂くと、参加費1万円までのアウトドアツアーに無料でご参加いただけます。
スタジオプログラム1回、ラン・ノルディック・ボルダリング1回のご参加でもオリジナルメトロキャンディをプレゼント!

是非、この機会に様々なプログラムに参加してみてください。

対象期間:2020年10月まで
※フロントにてスタンプカードを配布しております!

ご案内は以上です!
皆様のご来館・プログラムへの参加を心よりお待ちしております。

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