【毎週水曜】無料greenerオンラインKIDSヨガ&親子ヨガ開催します!

親子ヨガの様子

コロナウイルス感染予防対策で休館中のgreenerでは、お家でできるオンラインヨガレッスンを開催しています。

★レッスン配信スケジュール(4月)
★レッスン配信スケジュール(5月)

親子で楽しめる!KIDSヨガ・親子ヨガの配信が決定しました。
お子様の遊びの中にヨガを取り入れ、基礎的な体力の向上、柔軟性の向上を目指します。
また、他者と比較することなく行うヨガは心にゆとりが生まれ、社会的な視野の広がりも期待できます。
全身運動と呼吸を意識していくことで、自律神経を整え、バランスのとれた健全な心身を作ることを目指します。
ご自宅でお子様と楽しめるオンラインプログラムをお楽しみください。

配信詳細

 

配信はオンライン会議サービス「zoom」を利用して行います。

配信日

クリックすると配信サイトへ移動します。開始時間10分前よりご入室が可能です。

  • 4月22日(水)10:00~10:45(45分)「KIDSヨガ」/担当:荻原涼子
  • 4月29日(水祝)10:00~10:45(45分)「親子ヨガ」/担当:荻原涼子
  • 5月 6日(水祝)10:30~11:15(45分)「KIDSヨガ」/担当:荻原涼子
  • 5月13日(水)10:30~11:15(45分)「親子ヨガ」/担当:荻原涼子
  • 5月20日(水)10:30~11:15(45分)「KIDSヨガ」/担当:荻原涼子
  • 5月27日(水)10:30~11:15(45分)「親子ヨガ」/担当:荻原涼子
    ミーティングID: 880-2906-6830  / パスワード: 394927

★親子ヨガ:【推奨:3歳~就学前のお子様と親御様】
ヨガのポーズで、様々な動物や物になりきるなど、のびのびとからだを動かし、お子様の想像力も育める内容。ペアで行うポーズや、ゲーム要素も取り入れて、親子でコミュニケーションをとりながら、楽しくヨガを体験していただけるクラスです。

★KIDSヨガ:【推奨:小学校低学年~中学年のお子様】
遊びの中にヨガを取り入れ、基礎的な体力と柔軟性の向上を目指します。他社と比較することなく行うヨガは心にゆとりが生まれ、社会的な視野の広がりも期待できます。全身運動と呼吸を意識していくことで自律神経を整え、バランスのとれた健全な心身を作ることを目指します。

 

参加条件
オンライン会議システムzoomをご利用いただける方(スマートホン・タブレットでのご利用はアプリのダウンロードが必要です)

お申込み
予約不要です。配信日からご希望のクラスを選んで入室してください。
開始時刻10分前からご入室可能です。

注意点・視聴のポイント
・レッスン受講にはzoomサービスの利用と通信環境が必要です。
・画面を通しての受講となりますので、画面の大きなパソコンでのご視聴をお勧めいたします。(スマートホンやタブレットでもご利用いただけます。)
・zoomは「双方」に映像・音声を見ることのできるサービスです。お客様の内蔵カメラやマイクをONにしていただくと、インストラクターや他の受講者に映像が配信されますのでご了承ください。(初期設定はマイク・映像はOFFとなっています。ONにしていただくと、インストラクターからのアドバイスがもらえるかもしれません!)
・パソコンで使用する方法はこちらをご確認ください。

・スマートホンやタブレットで使用する方法はこちらをご確認ください。

※スマートホン・タブレットを使用し、初めてzoomを利用する方は、事前にzoomアプリのダウンロードが必要です。
ios
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
アンドロイド
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=ja

よくあるご質問
Q:zoomに登録する名前は本名でしょうか?
A:本名でなくとも問題ございません。レッスン受講の際、zoomに登録したお名前が表示されます。名前はインストラクターや他の参加者へ配信されます。ご自身の映像をOFFにしてレッスンを受講される場合は、プロフィールに登録されたプロフィール画像が配信されます。(プロフィール画像の登録がない場合は黒い背景が映し出されます。)

Q:参加者側のカメラ・音声をONにしなくてはいけませんか?
A:zoomは「双方」に映像・音声を見ることのできるサービスのため、ONとしていただいた場合には、インストラクターのほか、参加者の皆様にも映像・音声が配信されますことをご了承ください。

Q:予約はしましたが、レッスン開始時間前にミーティングルームへの入室ができませんでした。レッスン開始後の参加もできますか?
A:配信中であれば、入退出は自由にしていただけます。レッスンの特性上、原則レッスン開始前までにミーティングルームにご入室をお願い致します。

Q:レッスンのアーカイブ配信はありますか?
A:申し訳ございません。現在検討中です。

お問い合わせ
Tel:047-311-4918
メール:metro@greener.tokyo
対応可能時間:9:00~17:00(火曜定休)