3月プログラムをアップしました!

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3月のプログラムをアップしました。

「3月のテーマ」 “”Spring Detox””

 エネルギーが活発に動きはじめ、活動的になっていく時期です。動き出したエネルギーが滞り巡りがわるいと、花粉症などの不快な症状がでやすくなります。春を気持ちよく迎えるには、冬の寒さで凝り固まった心身をリラックスさせる陰ヨガやリストラティブヨガと、内蔵を活性化させるためのツイストや側屈などを行うアクティブなヨガの両方で、溜めこんでいたものをデトックスし、滞りなくエネルギーを巡らせていきましょう!

 

greener 3月イベントプログラム・ワークショップ

・「ママベビーヨガ」(担当:Kikuko)※価格がお安くなりました!

日程:3月5日(木) 14:00~14:50
料金:¥1000(税込)ヨガマット・バスタオル付

*greener会員様:無料

定員:15組(生後3か月~14か月までのお子様とお母様)

※最小催行人数5組(満たなかった場合前日18:00までに連絡致します。)
・【EVENT/有料】「アーユルヴェーダのギーとパンWS」(担当:カズ)

日程:3月12日(木) 14:00~15:00
料金:¥1000(税込)+greenerカフェドリンク1杯オーダー制

*当日現金にてインストラクターへお支払い下さい。
*カフェドリンクは、お水・スパークリングウォーター以外からご注文をお願い致します。

定員:10名

※最小催行人数5組(満たなかった場合、前日18:00までに連絡致します。)

・【EVENT/有料】「ミツロウで作る万能アロマクリーム &セルフハンドマッサージ講座※持ち物あり」

日程:3月22日(日)15:00~16:00
料金:¥1500(税込み)greenerカフェドリンク1杯オーダー制
持ち物:ハンドタオル1枚、腕がまくりやすい恰好でお越しください。

*当日現金にてインストラクターへお支払い下さい。
*カフェドリンクは、お水・スパークリングウォーター以外からご注文をお願い致します。

定員:10名

※最小催行人数5組(満たなかった場合前日18:00までに連絡致します。)

 

特別プログラム

・「はじめてのパワーヨガ」(担当:Mami)

日程:3月1日(日)11:45~13:00
料金:会員:無料(区分による)
初回体験:1,000円 [税込](初回のみ1,000円でご参加・体験できます。)
ビジター:2,750円 [税込](2回目以降のご利用の方)
・「~春スペシャル~小顔フェイシャルとリストラティブヨガ」(担当:藤田真弓)

日程:3月8日(日)15:00~16:15
料金:会員:無料(区分による)
ビジター:2,750円 [税込](2回目以降のご利用の方)
※こちらのプログラムは初回体験は対象外となります。

・「はじめてのアシュタンガヨガ」(担当:Yukiko)

日程:3月12日(木)10:30~11:45
料金:会員:無料(区分による)
初回体験:1,000円 [税込](初回のみ1,000円でご参加・体験できます。)
ビジター:2,750円 [税込](2回目以降のご利用の方)

・「妙典おでかけノルディックウォーキング」(担当:STAFF)

日程:3月29日(日)10:00~11:15
料金:会員:無料(区分による)
初回体験:1,000円 [税込](初回のみ1,000円でご参加・体験できます。)
ビジター:2,750円 [税込](2回目以降のご利用の方)

・「はじめてのハタヨガ」(担当:栗山香子)

日程:3月30日(月)12:00~13:00
料金:会員:無料(区分による)
初回体験:1,000円 [税込](初回のみ1,000円でご参加・体験できます。)
ビジター:2,750円 [税込](2回目以降のご利用の方)

greener小さな野菜マルシェ(今月は3日間♪)

3月20日(金祝)~22日(日)10:00~16:00

※野菜はなくなり次第終了です!

ご案内は以上です!

来月も皆様のご来館・プログラムへの参加を心よりお待ちしております。

 

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