6月のプログラムをアップしました!

いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。

お待たせしました!
6月のプログラムをアップしました。
新緑の季節が過ぎ、6月はもう梅雨の時期に入りますね。
雨の日は、「気分がどんよりする・・・」「身体が重たいな・・・」感じる方が多いのではないでしょうか?
そんな梅雨時期はヨガ×ボルダリング×ラン&ウォークのgreenerで元気に乗り切りましょう♪
ボルダリング新プログラムが始まります!!

6月プログラム

▶︎【初心者ボルダリング(☆〜☆☆)】
毎週金曜 19:15 – 20:15(担当:ツヨシ)

ボルダリングは、道具を使わず身体ひとつで壁を登るスポーツ。
登るルートや身体の使いかたをイメージして登るため、頭も身体も使うところが、ボルダリングの特徴です。
このクラスでは初級ルートがクリア出来るようにインストラクターからアドバイス致します!
また、ルール・マナー、ボルダリングの基礎が不安な方には、改めてお伝えしますのでお気軽にご参加下さい♪
課題クリアの喜びを仲間と一緒に分かち合いましょう!

※プログラム参加の方は、クライミングシューズ・チョークのレンタル無料です。

今月もgreenerのプログラムで、気持ちよく身体を動かし心も身体も巡らせて、暑い夏が来る前に備えましょう!
ヨガやランニングプログラムも取り揃えておりますので、ぜひお気に入りのプログラムを見つけてみてくださいね!

来月も皆さまのご来館・プログラムへの参加を心よりお待ちしております。

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