3月のプログラムをアップしました！

いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。

3月のプログラムをアップしました。

「3月のテーマ」 “Keep balancing ”

3月は陰から陽への変わり目、変化に対応できるように自律神経をととのえて、春特有のアレルギー症状などに負けない免疫力を心がけましょう。
ゆったりと呼吸をしてみたり、食事を楽しんだり、普段何気なくしていることを丁寧に行なってみましょう。
また、デトックスや代謝を促すためのコアを使った動きとともに、たかぶりがちなマインドを鎮めるメディテーション、呼吸、リラックスのヨガポーズも取り入れて心身のバランスをととのえましょう。

【有料】パーソナルヨガ

30分制導入でご参加しやすくなりました！！
さらに！！
通常30分1名あたり4,950円（税込み）のところ、初回体験30分を1,000円（税込み）でご提供いたします！！
※初回体験30分はおひとりでのご参加とさせていただきます。
※TARP PROアプリよりご予約ください。

〇通常料金

※プログラム当日に受付でお支払いください。
1名参加：1人あたり4,950円（税込み）／30分
2名参加：1人あたり3,300円（税込み）／30分
3名以上参加：1人あたり2,750円（税込み）／30分

パーソナルレッスンの良さをぜひ体験してみてください！！
試しに30分だけ参加したい方、みっちり60分参加したい方、
自分に合ったパーソナルレッスンでご予約いただけます☆

3月イベントプログラム

• 3/6(月)12：00～13：00
  動きを知って、深さを感じよう（★3）／栗山香子
  
• 3/11 (土) 8：15～ 9：15 ／9：30～10：30
  サーキュレーションヨガ（★4）／ユウコ
  
• 3/12 (日) 16：00～17：00
  春を見つけよう！ウォーキング（★2）／らいらい
  
• 3/16 (木) 20：30～21：30
  HIITワークアウト（★2～★3）／kc booth
  
• 3/24 (金) 11：45～13：00
  アクティブフローヨガ（★5）／辰巳浩世
  
• 3/26 (日) 12：30～ 13：45
  【現地集合・現地解散】お花見ウォーキング～in 里見公園～（★2）／らいらい

【有料 イベントワークショップ】限定5名！！
ミモザのドライフラワースワッグ作りワークショップ

3月8日はミモザの日。
西洋では暖かな春が来たことを告げる「幸せの花」とも言われているミモザ。
このミモザの日には、男性が女性に日頃の感謝の気持ちを込めて、ミモザをプレゼントするそうです。
男性から女性へと限らず、大切な人へ手作りのスワッグをプレゼントしてみませんか。
もちろん、普段頑張ってる自分へミモザのスワッグを束ねながら癒してあげませんか。

➤担当講師：STUDIO Ⅰ

➤開催日時：3月4日(土)　①10：00～11：00 ②13:00～14:00

➤参加費：
基本参加料：3,000円（税込）+greenerカフェドリンク１杯オーダーをお願い致します。
＊当日現金にて講師へお支払い下さい。
＊ワンドリンクのカフェドリンク購入にはポイント使用不可となります。
＊カフェドリンクは、お水・スパークリングウォーター以外からご注文をお願い致します。

➤場所：greener

➤持ち物：ハサミ

皆様のご参加をお待ちしております！

◎ 3月4日(土) 10:00~16:00
greener小さな野菜マルシェ開催

※野菜はなくなり次第終了です！

全プログラムの重複予約制限の実施

多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムとボルダリングプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。