1月のプログラムをアップしました！

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1月のプログラムをアップしました。

「1月のテーマ」 “ New Year,New Mindset”

新年を迎え新たな気持ちで一年のスタートに立ちます。まずは、正座で座り腹の底から湧き起こる感覚を感
じてみましょう。1月は最も寒い時期ですので、下半身から温まるような動きを心がけましょう。
冷えと乾燥は老化を進め、寒さで基礎代謝も上がりますので、心身共に消耗しないように心がけましょう。

【有料】パーソナルヨガ

30分制導入でご参加しやすくなりました！！
さらに！！
通常30分1名あたり4,950円（税込み）のところ、初回体験30分を1,000円（税込み）でご提供いたします！！
※初回体験30分はおひとりでのご参加とさせていただきます。
※TARP PROアプリよりご予約ください。

〇通常料金

※プログラム当日に受付でお支払いください。
1名参加：1人あたり4,950円（税込み）／30分
2名参加：1人あたり3,300円（税込み）／30分
3名以上参加：1人あたり2,750円（税込み）／30分

パーソナルレッスンの良さをぜひ体験してみてください！！
試しに30分だけ参加したい方、みっちり60分参加したい方、
自分に合ったパーソナルレッスンでご予約いただけます☆

1月イベントプログラム

• 1/7 （土） 14：00～15：15
  デトックスフロー／歩
  
• 1/8 （日） 14：45～15：45
  初詣ウォーキング！2023／らいらい
  
• 1/9 （月祝） 10：30～12：30
  greener新春ミニマラソン／荒井輔
  
• 1/13 （金） 11：45～13：00
  セルフチネイザン＆ヨガ／辰巳浩世
  
• 1/16 （月） 9：15～10：15
  ワークアウトヨガ／Ayaka
  
• 1/22 （日） 10：15～11：30
  心弾ませヨガサイズ／小川智子
  
• 1/29 （日） 14：45～16：00
  【現地集合・現地解散】
  新春！スポーツ測定！ ～in福栄スポーツ広場／らいらい

◎野菜マルシェお休みのご案内

野菜マルシェは、2022年12月～2023年2月までお休み致します。
何卒ご了承くださいませ。

全プログラムの重複予約制限の実施

多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムとボルダリングプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。