6月のプログラムをアップしました！
お知らせ
2022/05/19
いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。
6月のプログラムをアップしました。
「6月のテーマ」 “Good Sweat!!”
6月は梅雨で湿度が上がり、水分代謝を促すことで気持ちよく過ごすことができます。
適度な運動で身体をあたため汗をかくことに加えて、深い呼吸に合わせてストレッチをすることで
血流が促され、水分代謝が促進されます。
水分の巡りを意識して、快適に梅雨をたのしみましょう！
Newインストラクター&プログラムのご紹介
- 金曜日 11:45～13:00
アクティブヨガ（☆☆☆☆）／辰巳浩世
全身を大きく動かす太陽礼拝をくり返しながらさまざまなポーズをとっていきます。
レッスンの初めに毎回太陽礼拝の練習を行います。ヨガを初めたばかりの方も
慣れてきた方もポーズ力を高め、ますますヨガが大好きになるプログラムです。 - 日曜日 9:00～10:00
ストレッチヨガ&コアトレ（☆☆☆～☆☆☆☆）／岩永由紀子
全身をストレッチして体に生じた歪みを調整しバランスのいい体を目指します。
柔らかい良質な筋肉は体液の循環を良くさせケガを予防し、心も安定し穏やかな生活を送るプロセスへと導きます。
必要なコアも鍛えながら心身に向かって全集中する時間を楽しみましょう。
インストラクターのご紹介はこちらからご覧ください。
【有料】ヨガの学校
ヨガをさらに深めたいという多くの会員様のお声に応えるため、
4月から1年間を通して、ヨガを学ぶプログラムを開講いたしました！
ヨガとは？というところからさらに深くヨガを学びたい方お待ちしております！
「日常に活かすことのできるヨガ」をテーマにお伝えして参ります。
6月スケジュール
- 6/12(日) 15:00～16:30 「古典的なアーサナを実践してみよう！」
- 6/26(日) 15:00～16:30 「呼吸をとおして内側の世界を感じよう！」
料金
※プログラム当日に受付でお支払いください。
・通常の会費とは別途 1回 3,500円（税込み）
・各月2回で1組の講座をご用意していますので、各月2回連続の受講をおすすめします。
・各月で1回目の講座を受講頂いた方のみ、当月2回目に受講する講座の500円割引チケットをプレゼントいたします。
※本割引チケットは、翌月以降の講座ではご利用頂けませんのでご了承くださいませ。
【有料】パーソナルヨガ
4月～新サービスとしてスタートしたパーソナルレッスンですが、
5月～30分制導入でご参加しやすくなりました！！
さらに！！
通常30分1名あたり4,950円（税込み）のところ、初回体験30分を1,000円（税込み）でご提供いたします！！
※初回体験30分はおひとりでのご参加とさせていただきます。
※TARP PROアプリよりご予約ください。
〇通常料金
※プログラム当日に受付でお支払いください。
1名参加：1人あたり4,950円（税込み）／30分
2名参加：1人あたり3,300円（税込み）／30分
3名以上参加：1人あたり2,750円（税込み）／30分
パーソナルレッスンの良さをぜひ体験してみてください！！
試しに30分だけ参加したい方、みっちり60分参加したい方、
自分に合ったパーソナルレッスンでご予約いただけます☆
6月イベントプログラム
- 6/5 （日） 13：15～14：15
【現地集合・現地解散】第1弾！大人の社会科見学ツアー＠現代産業科学館／らいらい - 6/8 （水） 20：30～21：30 基礎から学ぶ太陽礼拝（A）／Yukiko
- 6/11 （土） 10：45～11：45・12：00～13：00 美脚ピラティス／りょうこ
- 6/12 （日） 14：45～15：45 スラックラインで遊ぼう！／らいらい
- 6/19 （日） 10：15～11：30 身体ととことん向き合うヨガピラ／juri
- 6/24 （金） 11：45～13：00 クリスタルボウルヨガ／辰巳浩世
- 6/26 （日） 9：00～10：00 朝ノルディックウォーキング／らいらい
◎6月25日(土) 10:00~16:00
greener小さな野菜マルシェ開催＆ボルダリング無料開放
※野菜はなくなり次第終了です！
※ボルダリングは10時～15時までです！（最終受付14時30分）
人数が多い場合は14時30分より前に受付を終了する場合もございます。
全プログラムの重複予約制限の実施
多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムとボルダリングプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。