2月のプログラムをアップしました！
お知らせ
2022/01/17
いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。
会員の皆様に支えられ、皆様と共に新年を迎えられたことを心より御礼申し上げます。
本年も変わらぬご愛顧のほど、お願い申し上げます。
2月のプログラムをアップしました。
2月のテーマ “巡るココロとカラダ”
まだまだ冬の寒さが厳しい2月ですが、カラダでは春への準備が始まります。
寒さから身を守るために縮んでいたカラダがゆるみはじめ、リセットされます。
この時期は、股関節や骨盤の動きで、しなやかな腰を心がけて動きましょう。
冷え対策とリラックスを心がけ、巡る心身をこころがけましょう
2月イベントプログラム
- 2/11(金祝) 10:30～11:30 ウォーク&ラン多め！／荒井輔
- 2/11(金祝) 13:15～14:30 インターバルトレーニングに挑戦！／荒井輔
- 2/11(金祝) 13:15～14:30 心と体のメンテナンスヨガ／Ayaka
- 2/11(金祝) 14:45～16:00 アクティブフローヨガ／Ayaka
- 2/13(日) 16:00～17:15 バレンタイン企画！体験型！謎解きゲーム！／MOEMI
- 2/16(水) 10:30～11:45 ジェントルフロー／Kanako
- 2/21(月) 19:15～20:15 美脚ピラティス／KEIKO
◎「greenerちいさなマルシェ」は、２月お休みさせていただきます。
全プログラムの重複予約制限の実施
多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムとボルダリングプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。