12月のプログラムをアップしました！

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12月のプログラムをアップしました。

12月のテーマ　“Self Care”

冬は寒さから身を守るために夏の数倍のエネルギーが必要となります。冷えによるエネルギーの消耗は老化につながります。今年の冬は、寒くなる予想も出ています。丹田を意識した呼吸や動きで、身体にエネルギーをめぐらせて温めていきましょう。
また、この1年は意識していなくても、さまざまなストレスにさらされてきました。
ご自身のカラダとマインドのケアを心がけ、1年の締めくくりと新しい1年を迎える準備をしましょう。

12月イベントプログラム

• 12/11(土) 16:00～17:15 おやすみのヨガ～リラックスポーズの極意～／Mami
• 12/12(日)　 16:00～17:15　 年末詣ウォーキング！2021／MOEMI
• 12/16(木) 10:30～11:45 エナジーアップ&お休みヨガ／みつよ
• 12/24(金) 19:15～20:30 クリスマススペシャル♪マントラ瞑想／カズ
• 12/29(水) 14:00～16:00 108回太陽礼拝～in徳願寺～／ユウコ
• 12/29(水) 14:30～15:45 リセットヨガ～今年の疲れ、今年のうちに～／Mami
• 12/29(水) 17:00～19:00 greeener年忘れ！お楽しみ会／greener STAFF

• 12月25日(土)～12月26日（日）10:00~16:00
  greener小さな野菜マルシェ開催＆ボルダリング無料開放
  ※野菜はなくなり次第終了です！
  ※ボルダリングは10時～15時までです！（最終受付14時30分）
  　人数が多い場合は14時30分より前に受付を終了する場合もございます。

スタジオ無料開放中止日程のご案内

誠に恐れ入りますが、以下の日程で終日スタジオ無料開放を中止とさせていただきます。
何卒ご理解ご協力の程お願い申し上げます。

• 12月16日(木)終日
• 12月23日(木)終日

全プログラムの重複予約制限の実施

多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムとボルダリングプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。

皆様のご来館・プログラムへの参加を心よりお待ちしております！