9月のプログラムをアップしました！
お知らせ
2021/08/19
いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。
9月のプログラムをアップしました。
9月のテーマ “Juicy Body & Juicy Mind”
夏を過ごした身体は汗などで消耗し、カラカラです。潤いと栄養、休息を取ることを心がけましょう。栄養のある食べ物だけでなく、私たちは呼吸からもエネルギーを得ていますので、呼吸に意識を向けましょう。
陰ヨガやリストラティブを行って気を養い、筋肉や臓器に血流を促すように安定してゆったりスタンディング、ツイスト、逆転などのポーズを取り、夏の疲れを残さないようにしましょう！
9月イベントプログラム
- 9/5 (日) 9:00～10:00 ピラティス入門～ファンダメンタルズ～／GAYA
- 9/8 (水) 12:00～13:00 ボディメイクヨガ／Cocomi
- 9/12(日) 16:00～17:00 イノカスピーカーイベント番外編 妙典自然ウォーキング／STAFF（MOEMI）
- 9/19(日) 15:00～16:15 リズムダンストレーニング／白川
- 9/20(月祝) 10:30～11:30 ヨガとアーユルヴェーダ～ドーシャとは～／ユウコ
- 9/23(木祝) 12:00～13:00 骨盤ピラティス×ウォーキング／カズ
- 9/23(木祝) 14:45～16:00 マインドフルネスヨガ／Mari
- 9/23(木祝) 16:00～17:00 【無料イベント】親子でパークヨガ～in妙典公園～／荻原涼子
- 9/25(土) 10:45～11:30 【無料イベント】パークヨガ～in妙典公園～／KEIKO
- 9月25日(土)～9月26日（日）10:00~16:00
greener小さな野菜マルシェ開催＆ボルダリング無料開放
※野菜はなくなり次第終了です！
※ボルダリングは10時～15時までです！（最終受付14時30分）
人数が多い場合は14時30分より前に受付を終了する場合もございますので予めご了承くださいませ。
全プログラムの重複予約制限の実施
多くの方にご参加頂くために、全てのスタジオプログラムとボルダリングプログラムに重複予約の制限設けさせていただいております。
同一曜日、時間、タイトルのプログラムは重複して予約することができません。
ご不便をお掛けいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
また、ご参加できないことが分かった際には、次の方のためにお早めにキャンセルのお手続きをお願いいたします。