１月プログラムをアップしました！
お知らせ
2019/12/15
いつもgreenerをご利用いただき誠にありがとうございます。
1月のプログラムをアップしました。
「1月のテーマ」”Active Rest”
冬は寒さからカラダを保つために基礎代謝が上がり、エネルギー消費量が多くなります。夜更かしをしたりムダに消耗するようなことは避け、カラダを冷やさないことが大切です。丹田を意識して背中を伸ばし、適度な強度で動いて血行をよくすることを心がけましょう。ムダな消耗をしないためには、静かな時間を持ちココロを安定させることも大切です。むりをせず冬を楽しみましょう！
greener年末年始休業
12月29日（日）～2020年1月3日（日）までお休みをいただきます。
最終営業日は12月28日（土）営業時間は8:30～16:00までに短縮させていただきます。
年始営業日は、1月4日（土）営業時間は通常通りです。
greener 1月イベントプログラム
・【有料】「ママベビーヨガ」（担当：Kikuko）※価格がお安くなりました！
日程：1月9日(木) 14:00～14:50
料金：￥1000（税込）ヨガマット・バスタオル付
＊greener会員様：無料
定員：15組（生後3か月～14か月までのお子様とお母様）
※最小催行人数5組（満たなかった場合前日18:00までに連絡致します。）
・【EVENT/有料】「佐藤ゴウさんがgreenerへやってくる！暮らしに優しいハタヨーガ入門」
日程：1月25日(土）16:00～17:30
料金：会員3000円（税抜き）・非会員4000円（税抜き）
定員：30名（最小催行人数15名）
※事前お支払い制：参加費はフロントで３日前までにお支払いください。
※15名に満たさない場合開催不可となります。
※キャンセル料につきましては予約フォームをご確認ください。
※こちらのプログラムは初回体験には含まれません。
【特別プログラム】
・「新春！初詣ランニング2020」（担当：西田憲孝）
日程：1月4日（土）10:30～12:30
料金：会員：無料（区分による）
初回体験：1,000円 [税込]（初回のみ1,000円でご参加・体験できます。）
ビジター：2,750円 [税込]（2回目以降のご利用の方）
・「はじめてのパワーヨガ」（担当：Mami）
日程：1月5日（日）11:45～13:00
料金：会員：無料（区分による）
初回体験：1,000円 [税込]（初回のみ1,000円でご参加・体験できます。）
ビジター：2,750円 [税込]（2回目以降のご利用の方）
・「太陽礼拝WS」（担当：ユウコ）
日程：1月11日（土）16:00～17:15
料金：会員：無料（区分による）
ビジター：2,750円 [税込]（※こちらのプログラムは初回体験には含まれません。）
・「お正月デトックスフロー」（担当：Mari）
日程：1月13日（月祝）10:15～11:15
料金：会員：無料（区分による）
ビジター：2,750円 [税込]
・スムーズビズ特別プログラム「ボディメンテナンスピラティス」（担当：Kei）
日程：1月20日（月）19:15～20:15
料金：会員：無料（区分による）
ビジター：東京メトロ定期券提示で1,000円 [税込]
※ヨガマット・レンタルウエア付き（サイズに限りがあります。）
※会員様東京メトロ定期券提示で、greenerポイント200Pプレゼント！
greener 11月プログラム変更
・毎水曜日10:30～11:45「ハタヨガベーシック」（担当：Arisa）
・毎日曜日10:15～11:30「シェイプアップヨガ」（担当：juri）
ご案内は以上です！プログラムご予約はこちらからどうぞ。
来月も皆様のご来館・プログラムへの参加を心よりお待ちしております。
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